I 9 migliori giocattoli Fidget per adulti e bambini

Hai mai avuto una situazione in cui ti sentivi come se non riuscissi a stare fermo? Potresti aver picchiettato il piede, tamburellato con le dita o giocato con un giocattolo. Poiché i giocattoli agitati ti danno un posto dove dirigere la tua energia, possono aiutare a ridurre la distrazione e migliorare la concentrazione e la produttività. Chiunque può usare i giocattoli agitati, anche se sono particolarmente utili per coloro che sono inclini alla distrazione, come le persone con ADHD o ansia.

Se stai cercando un giocattolo fidget, considera le nostre scelte di seguito. Questi giocattoli sono stati consigliati da quattro specialisti della salute comportamentale per offrirti un'esperienza sensoriale coinvolgente. Inoltre, molti di essi sono relativamente semplici con poche piccole parti, il che significa un'esperienza più sicura e mirata per chi ha animali domestici o bambini piccoli.

Crazy Aaron's Thinking Putty è uno stucco colorato che può essere ottimo sia per gli adulti che per i bambini, afferma George Sachs, psicologo e fondatore del Sachs Center. "Ti dà un'ottima resistenza in modo da avere quella sensazione di una sorta di rilascio", dice Sachs.

Per non parlare del fatto che, poiché gli stucchi hanno una consistenza soddisfacente e profumi accattivanti, possono essere un ottimo succhietto sensoriale per i bambini, afferma Karen Tsiropinas, terapista della Cope With School NYC.

Facilmente manipolabili in forme diverse, queste piccole sfere magnetiche offrono un modo leggermente più creativo di agitarsi per le persone che potrebbero annoiarsi con i giocattoli standard, dice Sachs. Gli Spek sono soddisfacenti a livello sensoriale, con una sensazione ultra fluida e rumori di clic puliti quando si collegano.

Tieni presente, tuttavia, che sebbene possano essere ottimi per un adulto che desidera un elegante giocattolo agitato, non sono sicuri per i bambini o coloro che hanno animali domestici in giro.

Un'ottima scelta per l'ufficio, l'Ono Roller è un semplice giocattolo da spremere che ti aiuta a rilasciare energia stringendo il rullo in mano. Come altri giocattoli fidget con poche parti mobili, questo fidget può aiutarti senza distrarti.

Chiamato anche cubo infinito, la Shashibo Box è una scatola di cartone piegata che può essere manipolata in molte forme diverse. Secondo Tsiropinas, i movimenti ipnotici di questo giocattolo possono essere particolarmente utili per calmare l'ansia. Inoltre, i cubi dell'infinito sono disponibili in molti temi e colori diversi che possono aggiungere più interesse al giocattolo, afferma Sachs.

Questo giocattolo richiede un po' più di concentrazione e attenzione, ma può essere molto agitato se hai un minuto per prendere una pausa dal tuo lavoro, afferma Courtney Glashow, terapista di Anchor Therapy.

Concentrando la tua attenzione sulla risoluzione di un puzzle Rubix, ti distrai efficacemente dalla tua energia ansiosa, permettendoti di superare i tuoi nervi.

Le palline da spremere sono un classico antistress per un motivo. Nee-Doh è una palla flessibile ottima per l'ADHD e l'ansia, poiché fornisce una sensazione tattile calmante, dice Tsiropinas.

Le palline antistress come Nee-Doh possono anche essere utili per le persone con problemi di rabbia, afferma Glashow, aggiungendo che questo giocattolo è adatto a bambini e adulti di tutte le età.

Alcuni dei fidget più popolari sul mercato, i Pop-It, sono semplici giocattoli in cui le bolle vengono spinte avanti e indietro su un tappetino di silicone. "Emettono un suono scoppiettante davvero soddisfacente mentre ci giochi, e molti bambini e adulti lo trovano divertente e utile", afferma Glashow.

I Pop-It sono spesso realizzati con disegni colorati che raffigurano personaggi dei cartoni animati e supereroi, ma ci sono anche opzioni più discrete anche per gli adulti.

I giocattoli Marble Mesh sono una semplice opzione di agitazione che fornisce un rischio minimo di distrazione. Muovere la palla all'interno della rete aiuta gli utenti a consumare la propria energia. Inoltre, la sensazione unica della palla liscia all'interno della rete può essere soddisfacente, afferma Tsiropinas.

Palline di plastica appuntite come queste possono fornire un'utile distrazione sensoriale per chi soffre di ansia. Tutto quello che devi fare è far rotolare la palla nella tua mano. "Per un bambino piccolo che è davvero molto disregolato, può essere qualcosa su cui concentrarsi... in modo che possa iniziare a respirare", dice Tsiropinas.

Il miglior giocattolo fidget per te dipenderà dalle tue preferenze personali. Ad alcune persone piace lo slime appiccicoso, mentre altri ne odiano la consistenza. Allo stesso modo, mentre un clic ripetitivo potrebbe calmare una persona, potrebbe rivelarsi fonte di distrazione per qualcun altro. In definitiva, trovare il miglior giocattolo fidget per te richiederà alcuni tentativi ed errori, dice Tsiropinas.